Meditation Yoga Qigong & Taichi Mountain Festival

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R A U S   I N   D I E   B E R G E
A B S C H A L T E N  &  E N E R G I E  T A N K E N

Der Tag beginnt mit einer Session Meditation, Yoga oder Qigong. Gefolgt vom Energie bringenden Frühstück. Wir üben Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Qigong und Taichi * an ruhigen, kraftvollen Plätzen. Mittags gibt es ein leichtes Essen. Nachmittags und am Abend, finden weitere Sessions und Workshops * statt. Nach dem Abendessen mal Live Konzert und mal Wellness. Und vor dem Schlafengehen - Entspannung und Fantasiereisen. Dazwischen lassen wir Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse und Wünsche.
*Sessions für alle Levels (von Einsteiger bis Fortgeschritten),  parallel in Kleingruppen

Deine Auszeit!

1
Let go!
Mi 10.6.

ab 16 Uhr ~ Anreise ~ Ankommen ~ Kennenlernen 19 Uhr ~ Abendessen 21 Uhr ~ Begrüßung & Vorstellung ~ Einführung & Organisatorisches

...Details Mittwoch...
2
Creation & Inspiration
Do 11.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong ~ ab 9 Uhr Frühstück - 11 Uhr Achtsamkeit & Philosophie ~ 13 Uhr Snack - 14 Uhr Kreativ-Workshop / Bogenschießen ~ 16 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 18 Uhr Pizza ~ 21 Uhr Meditation & Entspannung

...Details Donnerstag...
3
Life & Concert
Fr 12.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong ~ ab 9 Uhr Frühstück - 11 Uhr ~ Achtsamkeit & Philosophie ~ 13 Uhr Snack - 14 Uhr ~ Kreativ-Workshop / Bogenschießen ~ 16 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 18 Uhr 5 Elemente Workshop & Abendessen ~ 20 Uhr The String Beans Live

...Details Freitag...
4
Berg & Spa
Sa 13.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong - 9 bis 15 Uhr Bergtour mit Bergmeditation, Yoga, Qigong & Taiji ~ bis 17 Uhr Auszeit - 17 Uhr BBQ ~ 19 Uhr Cocktails, Hot Tub & Sauna

...Details Samstag...
5
Sunday & Funday
So 14.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 10 Uhr Brunch ~ 13 Uhr Abschluss & Verabschiedung - Nachmittags Freizeit (Hiken, Biken, Chillen) & Abreise

...Details Sonnntag...

Kreativität

Etwas selbst zu erschaffen kommt im heutigen Alltag meist viel zu kurz. Dabei wirkt sich kreativ sein positiv auf deine Zufriedenheit aus. Das auf eine Sache konzentriert sein und seiner Fantasie freien lauf lassen ist Meditation pur.

Deshalb geben wir uns beim MOUNTAINCHILL Festival gemeinsam dem Handwerk und der Kunst hin. Mit seinen Händen etwas zu erschaffen und sich absolut dem Moment hingeben - genau das erwartet dich.

Diese Kreativ-Workshops sind zum Anfassen, Gestalten, Ausprobieren, Mitnehmen und Erfinden da. Es erwarten dich unterschiedliche Workshops mit gemeinsamen Basteln, Malen und Handwerken - denn es wird Zeit, mal wieder etwas mit den eigenen Händen zu kreieren.

Es erwarten dich

~ Malen
~ Basteln
~ Upcycling
~ Kreatives schreiben
~ Visualisierungsübungen 

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Entspannte Tage

um abzuschalten und Energie zu tanken. Entscheide, auch spontan, woran du teilnimmst.

Wir freuen uns auf Dich!

G O O D  V I B E S ,  S U N S H I N E  &  H A P P Y  E Y E S
Meli & Gene
...Crew & Contacts...

 

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