Meditation Yoga Qigong & Taichi Mountain Festival

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R A U S   I N   D I E   B E R G E
A B S C H A L T E N  &  E N E R G I E  T A N K E N

Der Tag beginnt mit einer Session Meditation, Yoga oder Qigong. Gefolgt vom Energie bringenden Frühstück. Wir üben Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Qigong und Taichi * an ruhigen, kraftvollen Plätzen. Mittags gibt es ein leichtes Essen. Nachmittags und am Abend, finden weitere Sessions und Workshops * statt. Nach dem Abendessen mal Live Konzert und mal Wellness. Und vor dem Schlafengehen - Entspannung und Fantasiereisen. Dazwischen lassen wir Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse und Wünsche.
*Sessions für alle Levels (von Einsteiger bis Fortgeschritten),  parallel in Kleingruppen

Deine Auszeit!

1
Let go!
Mi 10.6.

ab 16 Uhr ~ Anreise ~ Ankommen ~ Kennenlernen 19 Uhr ~ Abendessen 21 Uhr ~ Begrüßung & Vorstellung ~ Einführung & Organisatorisches

...Details Mittwoch...
2
Creation & Inspiration
Do 11.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong ~ ab 9 Uhr Frühstück - 11 Uhr Achtsamkeit & Philosophie ~ 13 Uhr Snack - 14 Uhr Kreativ-Workshop / Bogenschießen ~ 16 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 18 Uhr Pizza ~ 21 Uhr Meditation & Entspannung

...Details Donnerstag...
3
Life & Concert
Fr 12.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong ~ ab 9 Uhr Frühstück - 11 Uhr ~ Achtsamkeit & Philosophie ~ 13 Uhr Snack - 14 Uhr ~ Kreativ-Workshop / Bogenschießen ~ 16 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 18 Uhr 5 Elemente Workshop & Abendessen ~ 20 Uhr The String Beans Live

...Details Freitag...
4
Berg & Spa
Sa 13.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong - 9 bis 15 Uhr Bergtour mit Bergmeditation, Yoga, Qigong & Taiji ~ bis 17 Uhr Auszeit - 17 Uhr BBQ ~ 19 Uhr Cocktails, Hot Tub & Sauna

...Details Samstag...
5
Sunday & Funday
So 14.6.

7 Uhr Meditation (freiwillig) ~ 8 Uhr Yoga / Qigong & Taichi - 10 Uhr Brunch ~ 13 Uhr Abschluss & Verabschiedung - Nachmittags Freizeit (Hiken, Biken, Chillen) & Abreise

...Details Sonnntag...

Hier findest Du alles über das Programm beim MOUNTAINCHILL FESTIVAL. Die Facts gibt es auch als Broschüre zum Download.

Attachments:
Download this file (Program Facts.pdf)Program Facts[MOUNTAINCHILL FESTIVAL LINEUP]4452 kB

Achtsamkeit

Meditierende zeigen, dass Achtsamkeitstraining keine transzendente, nach Om klingende religiöse Angelegenheit (...) ist. Es geht um mehr Kreativität, emotionale Intelligenz, Konzentration und um eine allgemeine Bereicherung auf persönlicher wie unternehmerischer Ebene." (...)

Weiterlesen: Achtsamkeit

Mittwoch

"Let go!"
Bis 19 Uhr ankommen, kurzer Spaziergang zum Hubird, das Gepäck wird am Parkplatz abgeholt. Gerne holen wir Euch auch am Bahnhof in Matrei am Brenner oder ins Innsbruck ab. Das Hubird, die anderen Teilnehmer und die Crew bei gemütlichem Beisammensein und einem leckeren Abendessen kennenlernen. 

Weiterlesen: Mittwoch

Donnerstag

"Creation & Inspiration"

Kunstvoll inspirierend wird es am Donnerstag. Beim Kreativ-Workshop. Alternativ aktiv entspannend beim Intuitiven Bogenschießen.

Weiterlesen: Donnerstag

Freitag

"Life & Concert"

Informativ und geschmackvoll wird es beim Kennenlernen der Lebens- und Heilkunst TCM

Weiterlesen: Freitag

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Entspannte Tage

um abzuschalten und Energie zu tanken. Entscheide, auch spontan, woran du teilnimmst.

Wir freuen uns auf Dich!

G O O D  V I B E S ,  S U N S H I N E  &  H A P P Y  E Y E S
Meli & Gene
...Crew & Contacts...

 

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