Meditation Yoga Mountain Festival

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R A U S   I N   D I E   B E R G E
A B S C H A L T E N  &  E N E R G I E  T A N K E N

Der Tag beginnt mit einer Session Meditation oder Yoga. Gefolgt vom Energie bringenden Frühstück. Wir üben Achtsamkeit,  Meditation und Yoga * an ruhigen, kraftvollen Plätzen. Mittags gibt es ein leichtes Essen. Nachmittags und am Abend, finden weitere Sessions und Workshops * statt. Nach dem Abendessen mal Live Konzert und mal Wellness. Und vor dem Schlafengehen - Entspannung und Fantasiereisen. Dazwischen lassen wir Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse und Wünsche.
*Sessions für alle Levels (von Einsteiger bis Fortgeschritten),  parallel in Kleingruppen

Deine Auszeit!

1
Let go!
Di

15 Uhr ~ Anreise, Ankommen & Anfreunden 18 Uhr ~ Abendessen 20 Uhr ~ Kennenlernen

2
Creation & Inspiration
Mi

7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Achtsamkeit | Philosophie 13 Uhr ~ Snack 15 Uhr ~ Yoga 17 Uhr ~ Food Workshop & Abendessen

3
Ritual & Ceremonie
Do

7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Achtsamkeit | Philosophie 13 Uhr ~ Snack 15 Uhr ~ Yoga ~ Abends Ritual & Kakao-Zeremonie

4
Life & Concert
Fr

7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Philosophie | Achtsamkeit 13 Uhr ~ Snack 14 Uhr ~ Kreativ Workshop 16:30 Uhr ~ Yoga 18:30 Uhr ~ Essen 20 Uhr ~ Konzert (Open Air)

5
Berg & Spa
Sa

8 Uhr ~ Bergmeditation 9 Uhr ~ Frühstück 10 - 16 Uhr ~ Wandern & Mehr ab 17 Uhr ~ BBQ, Wellness (Hot Tub & Sauna)

6
Sunday & Funday
So

8 Uhr ~ Meditation 8:30 Uhr ~ Yoga 10 Uhr ~ Brunch 12 Uhr ~ Abschluss & Verabschiedung Nachmittags Freizeit (Hiken, Biken, Chillen) & Abreise

Balance

Es geht um die Balance! Bei sich selbst und auch bei, mit Anderen sein. Aktiv, bewegt und ruhig sein. Draußen und Drinnen sein. Etwas Erarbeiten, Schaffen, Loslassen und Genießen. Chillen und Feiern.

In Stille und mit Musik. Geplant und spontan. Mit Dir selbst und der Natur verbunden. Ausgeglichenheit - im Innen & im Außen, im Leben, auch beim MOUNTAINCHILL und dem Programm. Das MOUNTAINCHILL ist das UND und nicht das Oder. Über Balance, die 30 % Regel erfährst du von mir. 

Deine Meli

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Entspannte Tage

um abzuschalten und Energie zu tanken. Entscheide, auch spontan, woran du teilnimmst.

Wir freuen uns auf Dich!

G O O D  V I B E S ,  S U N S H I N E  &  H A P P Y  E Y E S
Meli & Crew
...Crew & Contacts...

 

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