Meli~Yoga

Als Allianz zertifizierte Yoga Lehrerin, freue ich mich dich auf deinem Yoga-Weg begleiten zu dürfen. Über eine Sportverletzung bin ich selbst etwa vor fünf Jahren zum Yoga gekommen und habe die heilende Wirkung an Körper sowie Geist selbst erfahren dürfen. 

In Indien habe ich Yoga und die Philosophie dahinter studiert. Dabei habe ich mich auf den Hatha-Yoga Stil, sowie Naturheilkunde und emotionale Blockaden lösen spezialisiert.

Hatha Yoga ist die ursprünglichste Form des Yogas, wo es um Anspannung und Entspannung geht. Dies verbinde ich mit einem fließendem Yoga-Flow mit großem Fokus auf den Atem. Mit Meditationen die in meinen Stunden integriert sind, gehst du auf die Reise zu dir selbst. Es ist meine größte Passion, mit dir die wundervolle positive Wirkung von Yoga aus Kraft und Balance für Körper und Geist zu teilen.

Denn es passiert etwas magisches, wenn du dir ganz bewusst Zeit für dich nimmst, um wieder etwas runter zu fahren und bei dir selbst anzukommen. Yoga ist für jedermann, egal wie alt oder welches Level an Fitness oder Flexibilität du hast.

Probiere es einfach einmal aus und starte die Reise zu dir selbst!