R A U S I N D I E B E R G E
A B S C H A L T E N & E N E R G I E T A N K E N
Der Tag beginnt mit einer Session Meditation oder Yoga. Gefolgt vom Energie bringenden Frühstück. Wir üben Achtsamkeit, Meditation und Yoga * an ruhigen, kraftvollen Plätzen. Mittags gibt es ein leichtes Essen. Nachmittags und am Abend, finden weitere Sessions und Workshops * statt. Nach dem Abendessen mal Live Konzert und mal Wellness. Und vor dem Schlafengehen - Entspannung und Fantasiereisen. Dazwischen lassen wir Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse und Wünsche.
*Sessions für alle Levels (von Einsteiger bis Fortgeschritten), parallel in Kleingruppen
15 Uhr ~ Anreise, Ankommen & Anfreunden 18 Uhr ~ Abendessen 20 Uhr ~ Kennenlernen
7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Achtsamkeit | Philosophie 13 Uhr ~ Snack 15 Uhr ~ Yoga 17 Uhr ~ Food Workshop & Abendessen
7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Achtsamkeit | Philosophie 13 Uhr ~ Snack 15 Uhr ~ Yoga ~ Abends Ritual & Kakao-Zeremonie
7 Uhr ~ Meditation 7:30 Uhr ~ Yoga 9 Uhr ~ Frühstück 11 Uhr ~ Philosophie | Achtsamkeit 13 Uhr ~ Snack 14 Uhr ~ Kreativ Workshop 16:30 Uhr ~ Yoga 18:30 Uhr ~ Essen 20 Uhr ~ Konzert (Open Air)
8 Uhr ~ Bergmeditation 9 Uhr ~ Frühstück 10 - 16 Uhr ~ Wandern & Mehr ab 17 Uhr ~ BBQ, Wellness (Hot Tub & Sauna)
8 Uhr ~ Meditation 8:30 Uhr ~ Yoga 10 Uhr ~ Brunch 12 Uhr ~ Abschluss & Verabschiedung Nachmittags Freizeit (Hiken, Biken, Chillen) & Abreise
Es bleibt auch Zeit für Dich. Nix tun oder mit nem Buch in die Hängematte. Hört sich gut an? Bedien dich gern in unserem Regal. Kleine und feine Geschichten, Achtsamkeit, Meditation, Taichi, Yoga, Gesundheit, Ernährung. Vielleicht ist ja auch für Dich etwas dabei.
um abzuschalten und Energie zu tanken. Entscheide, auch spontan, woran du teilnimmst.
Wir freuen uns auf Dich!
G O O D V I B E S , S U N S H I N E & H A P P Y E Y E S
Meli & Crew
...Crew & Contacts...
